무화과-블랙 베리-오렌지 잼

무화과-블랙 베리-오렌지 잼
너무 많은 조미료 조리법을 가질 수 없으므로 무화과-블랙 베리-오렌지 잼을 사용해보십시오. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$4.74 입니다. 1 회 제공 포함 461 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 블랙 베리,오렌지 제스트,오렌지 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 마늘을 곁들인 무화과 잼 플랫 브레드, 블랙 베리-오렌지 머핀,및 블랙베리 오렌지 크레페 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 4 쿼트 팬안에,무화과,검은 딸기,설탕,및 오렌지 주스를 결합하십시요. 액체가 두꺼운 메이플 시럽의 일관성을 가질 때까지 약 12 분 동안 끓여서 자주 저어 요리하십시오. 오렌지 풍미를 저어주세요. 2 분 더 자주 저어 주거나 혼합물이 원하는 두께에 도달 할 때까지 끓입니다(참고 사항 참조).
당신이 필요로하는 성분
블랙베리블랙베리
오렌지 주스오렌지 주스
메이플 시럽메이플 시럽
오렌지 풍미오렌지 풍미
설탕설탕
무화과무화과
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
열에서 잼을 제거하고 실온에서 15 분 냉각 할 수 있습니다. 사용하기 전에 냉장고에서 적어도 2 시간 동안 덮고 식히십시오. 잼은 최대 4 주 동안 냉장 보관됩니다.
당신이 필요로하는 성분
잼
난이도일반
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수11
잡지