무화과,꿀,바질을 곁들인 시트러스-리코 타 스프레드

무화과,꿀,바질을 곁들인 시트러스-리코 타 스프레드
당신은 너무 많은 조미료 조리법을 가질 수 없다,그래서 무화과 감귤 리코 타 확산을 제공,꿀&바질 시도. 이 채식 요리법은 15 과 비용을 제공합니다 서빙 당 45 센트. 1 회 제공 포함 175 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 꿀,짠 밀 크래커,무화과,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 무화과,꿀,바질을 곁들인 시트러스-리코 타 스프레드, 리코 타,피스타치오,꿀이 든 무화과,및 리코 탄과 꿀 레시피가 들어간 신선한 무화과 비슷한 요리법.

지침

1
치즈,2 큰술을 결합하십시오. 무화과,1 큰술. 바질,풍미 및 대시 후추.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
2
봉사 접시에 6~7 인치 원으로 확산.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 살라미 4개얇게 썬 살라미 4개
3
남은 무화과,바질,후추,꿀을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
4
크래커와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수1
잡지