무,호박 씨앗,염소 치즈를 곁들인 아루 굴라

무,호박 씨앗,염소 치즈를 곁들인 아루 굴라
무와 즐기기,호박 씨앗과 염소 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 2201 칼로리, 단백질 143 그램,및 지방 133 그램 각각. 에 대한 $7.83 서빙 당,이 조리법 커버 84% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 스쿼시,소금,겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 두유를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 에스프레소 두유 쉐이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 굉장합니다. 시도 아루 굴라 샐러드,오렌지,석류 씨앗,염소 치즈, 잠두와 염소 치즈 딥 무,및 염소 치즈와 아루 굴라 치킨 비슷한 요리법.

성분

4새우와 정맥마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)4새우와 정맥할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것4새우와 정맥사탕무사탕무4새우와 정맥다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오4새우와 정맥맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵4새우와 정맥생선 기름생선 기름4새우와 정맥잘게 다진 노란 양파잘게 다진 노란 양파4새우와 정맥4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈4새우와 정맥(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관4새우와 정맥장식용 페페론치니장식용 페페론치니4새우와 정맥하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클4새우와 정맥부스러기 파이 크러스트 (키블러)부스러기 파이 크러스트 (키블러)4새우와 정맥2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.4새우와 정맥주철주철4새우와 정맥아마씨 기름아마씨 기름4새우와 정맥음식음식4새우와 정맥케일케일4새우와 정맥맛 내기맛 내기4새우와 정맥중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.4새우와 정맥바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어4새우와 정맥버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개4새우와 정맥1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸4새우와 정맥물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)4새우와 정맥레시피레시피4새우와 정맥구운 야채구운 야채4새우와 정맥야채야채4새우와 정맥하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.4새우와 정맥소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것4새우와 정맥잘게 썬 부분 저지방 m 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 m 자렐라 치즈4새우와 정맥두유두유4새우와 정맥단백질단백질4새우와 정맥계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵4새우와 정맥껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼4새우와 정맥레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)4새우와 정맥귤은 각각귤은 각각4새우와 정맥오일오일4새우와 정맥배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요4새우와 정맥조리기구조리기구4새우와 정맥섬유섬유4새우와 정맥1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거4새우와 정맥헴스 씨헴스 씨4새우와 정맥지역지역4새우와 정맥오메가스는오메가스는4새우와 정맥프로바이오틱스프로바이오틱스4새우와 정맥비타민비타민
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지