무 팔레 타스 올리브 샐러드

무 팔레 타스 올리브 샐러드
머 팔레타 용 올리브 샐러드는 주변에 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 93 센트,당신은 8 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 211 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브,바질,절인 아티 초크 마음,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 22 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무 팔레 타스 올리브 샐러드, 채식 머 팔레 타스,및 치즈 옥수수 머 팔레 타스.

지침

1
블랙 올리브,그린 올리브,주스와 함께 아티 초크 하트,양파를 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
콘브레드 반죽 (아래 참조)콘브레드 반죽 (아래 참조)
잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
식초와 올리브 오일을 붓고 마늘,셀러리 씨,오레가노,바질,후추로 간을합니다. 뚜껑을 덮고 잘게 잘릴 때까지 가공하십시오. 샌드위치에 조미료,또는 크래커를 위한 복각으로 사용. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
셀러리 씨앗셀러리 씨앗
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
바인딩을 위해바인딩을 위해
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수2
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