무 지방 호박과 건포도 비스킷

무 지방 호박과 건포도 비스킷
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 무 지방 호박과 건포도 비스킷을 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 0 그램,그리고 총 71 칼로리. 이 조리법은 역할 14. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 파우더,레몬 주스,두유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 글루텐 프리 호박 초콜릿 건포도 스콘, 너트 코코넛 지방 폭탄(글루텐 프리,팔 레오,케토,통 30+비건),및 건포도 비스킷.

지침

1
건조한 재료를 잘 섞습니다(건포도를 통해 밀가루).
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
2
호박을 넣고 부서지기 전까지 혼합하십시오(과도하게 혼합하지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소를 사용하세요원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소를 사용하세요
3
두유와 레몬 주스를 결합하고 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 저어 주면서 첨가하십시오. 모든 가루가 습하게 하지 않으면,반죽이 공을 형성할 까지 추가 두유를 찻숱가락 시간에 추가하십시요. 반죽을 잘 가루로 빻은 표면에 놓고 상단에 밀가루를 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
두유두유
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
4
약 3/4 인치 두께를 굴립니다. 사용 1 1/2-2-인치 와이드 비스킷 커터 또는 유리 밀가루에 담근,12-15 비스킷으로 잘라 왜곡없이 똑바로 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
5
비스킷을 기름칠 시트에 가볍게 만지는 측면을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
6
상판이 가볍게 갈색이 될 때까지 9-11 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙14
건강 점수3
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