무 구 가이 판 3 세

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 무 끈적 거리는 가이 팬 3 세에게 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 269 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $2.14 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯,녹색 양파,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 팬 해거티, 판 바냣,및 원 팬 텍사스 해시 비슷한 요리법.