모조 치킨
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 모조 치킨은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 180 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 닭 가슴살 반쪽,마늘 정향,오레가노 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 주름진 감자,모조 베르데,모조 그림을 곁들인 구운 돼지 고기 허리., 모조 감자에 대 한 매운 빨간 소스-모조 그림 2019-모조 감자에 대 한 매운 빨간 소스,및 구운 쿠바 빵과 초콜릿 마늘 모조(토스타 다스 드 팬 쿠바 노 콘 모조 드 초콜릿) 비슷한 요리법.
지침
큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 주스와 다음 7 가지 재료(칠리 플레이크를 통해)를 섞습니다.
닭을 추가;밀봉 및 냉장고에 적어도 매리 네이드에 담그다 1 시간 최대
요리 스프레이로 코팅 된 13 인치 9 인치 베이킹 팬에 닭고기를 넣으십시오.
구워,덮여,20 분;폭로하고 구워 25 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지.