모스타치올리-시금치 베이크
모스 타치 올리-시금치 베이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 12 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모스 타치 올리,밀가루,시금치 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 모스타치올리 베이크, 모스타치올리 베이크,및 모스타치올리 베이크 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
중간 정도의 무거운 냄비에 마가린 1 큰술을 중간 정도의 고열로 녹입니다.
양파와 마늘을 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
밀가루를 추가;끊임없이 약동,30 초 요리. 점차적으로 우유를 첨가하십시오;4 분 또는 거품이 날 때까지 요리하십시오.
열에서 제거. 1/4 컵 치즈,이탈리아 조미료 및 고추에서 약동하십시오;열에서 제거하십시오.
파스타,치즈 소스,치즈 1 컵,토마토,시금치를 큰 그릇에 넣고 잘 저어줍니다. 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 숟가락 혼합물 요리 스프레이로 코팅.
빵가루,치즈 2 큰술,남은 마가린 1 큰술을 섞습니다.
350 에서 30 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.