모로코 페스토를 곁들인 퀴 노아와 피스타치오 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 모로코 페스토와 함께 퀴노안과 피스타치오 샐러드를 맛보십시오. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 246 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 가게에 머리와 피스타치오,피망,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 살구 후추 처트니+피스타치오 페타 페스토를 곁들인 모로코 매운 양고기 버거, 피스타치오 겉 껍질이 튀긴 염소 치즈+마늘 난 모로코 치킨 샐러드,및 피스타치오 페스토와 무화과&아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.
지침
붉은 피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗과 막을 버립니다.
호일이 늘어선 베이킹 시트에 후추 반쪽,피부면을 위로 올려 놓습니다. 12 분 또는 검게 될 때까지 굽습니다.
10 분 동안 서 보자. 껍질을 벗기고 자른다.
퀴 노아,국물,물 1/2 컵,주스를 큰 냄비에 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 12 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다.
고수와 다음 7 가지 재료(마늘을 통해)를 푸드 프로세서에 넣습니다.
피망,퀴 노아 혼합물,고수 혼합물,올리브를 큰 그릇에 담습니다.