모로코 겨울 스쿼시와 당근 스튜를 곁들인 퀴 노아

필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 모로코 겨울 스쿼시와 당근 스튜를 곁들인 퀴 노아는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 소금,큐브 버터 넛 스쿼시,통조림 토마토 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모로코 겨울 스쿼시와 당근 스튜를 곁들인 퀴 노아, 겨울 스쿼시 퀴 노아 치킨 스튜,및 스쿼시와 병아리 콩 모로코 스튜.