모렐과 모렐 버터를 곁들인 구운 새우

모렐과 모렐 버터를 곁들인 구운 새우
곰보 버섯 버터와 구운 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 17 그램,그리고 총 275 칼로리. 에 대한 $6.53 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 거대한 새우,마늘 정향,곰보 버섯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모렐&퀴 노아 버번 모렐 팬 나타나서 박제 쇠고기, 모렐과 버터 찐 아스파라거스,및 모렐과 함께 구운 송아지 고기.

지침

1
1/2 컵(포장)을 측정 할 수 있도록 충분한 신선한 모렐 또는 재구성 된 모렐을 잘게 자릅니다. 중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 버터 1 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
곰보 버섯곰보 버섯
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
샬롯과 마늘 1/4 컵을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
3
다진 모렐과 백리향을 추가합니다. 말린 모렐을 사용하는 경우 프라이팬에 예약 된 몸을 담그는 액체를 추가하여 침전물을 남겨 둡니다. 거의 모든 액체가 증발 할 때까지 약 8 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
작은 그릇에 모렐 혼합물을 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
남은 버터 7 큰술을 모렐 혼합물에 섞습니다. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오. (모렐 버터는 1 일 전에 준비 할 수 있습니다. 커버와 진정.)
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
6
가위를 사용하여,정맥을 노출,꼬리까지 각 새우의 다시 쉘을 따라 모든 방법을 잘라;정맥을 잡아 당깁니다. 새우를 뒤집습니다. 작은 날카로운 칼을 사용하고 꼬리 끝 바로 아래에서 시작하여 1/4 인치 깊이의 슬릿을 반대쪽 끝으로 절단하여 각 새우를 나비로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
7
새우를 껍질을 아래로 향하게 한 베이킹 시트에 놓습니다. (6 시간 앞으로 만들 수 있습니다. 커버;진정.)
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
8
중간 정도의 고열로 무거운 큰 프라이팬에 2 큰술 모렐 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
남은 샬롯 1/2 컵을 넣고 노릇해질 때까지 약 3 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
10
남은 전체 신선한 모렐 또는 재구성 된 모렐을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
11
한편,각 거대한 새우 위에 1 티스푼의 모렐 버터(또는 24 개의 큰 새우 각각에 1/4 티스푼)를 뿌립니다. 새우가 중앙에 불투명해질 때까지,거대한 새우의 경우 약 7 분,큰 새우의 경우 4 분 동안 굽습니다. 남은 모렐 버터가 든 새우를 똑같이 나눕니다. 약 10 초 동안 버터를 약간 녹일 수있을만큼 충분히 오래 오븐으로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
12
새우를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
13
함께 볶아 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
14
*말린 모렐을 사용하는 경우:물 3 컵을 가져와 중간 냄비에 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
15
말린 모렐을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
16
열에서 제거. 커버;가파른 1 시간을 보자. 슬롯 형 스푼을 사용하여 모렐을 그릇에 옮깁니다. 몸을 담그는 액체를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
모렐 버섯은 벌집 디자인으로 물 속에 철저히 담가야합니다. 물 큰 그릇에 곰보 버섯을 잠수함 및 먼지를 해제 부드럽게 교반,다음 밖으로 들어 올려,뒤에 모래를 떠나. 팻 모렐은 건조하고 즉시 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
곰보 버섯곰보 버섯
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.
세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오
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난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
잡지