모렐 소스를 곁들인 유콘 골드 매쉬

모렐 소스를 곁들인 유콘 골드 매쉬
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 곰보 버섯 소스와 유콘 골드 매쉬 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 212 칼로리. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 곰보 버섯 소스,유콘 골드 감자,구운 포토 벨로 모자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유콘 골드&고구마 매쉬, 유콘 골드 마늘 로즈마리 매쉬,및 로즈마리와 마늘을 곁들인 유콘 골드 매쉬.

지침

1
모렐 소스를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
2
다진 감자를 끓는 물 소금물에 넣고 20 분 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
감자를 배출하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
4
한편,구운 포토 벨로 캡을 준비하십시오.
5
버터와 마늘이 황금색이 될 때까지 중간 열에 큰 냄비에 버터에 마늘을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
우유,소금,후추를 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;열에서 제거,감자를 추가. 거의 부드러워 질 때까지 감자 으깨기로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
7
봉사하려면,볶은 포토 벨로 모자에 숟가락 유콘 골드 매쉬;곰보 버섯 소스와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
유콘 골드 감자유콘 골드 감자
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
8
원하는 경우 장식하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
잡지