파 사워 크림과 함께 모든 연어 햄버거-크림 치즈 소스는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 39 그램, 지방 43 그램,그리고 총 584 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.27 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 115 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 올리브 오일,그릴 조미료,딜 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 98 의 뛰어난 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 사워 크림-딜 소스를 곁들인 연어 버거, 오이-사워 크림 소스와 연어,및 딜 사워 크림 소스와 데친 연어.
지침
1
중간 높은에 사용하는 경우에 옥외 석쇠를 미리 데우십시오. 요리 스프레이로 뜨거운 그릴을 준비하십시오. 실내,그릴 팬 보다는 큰 프라이팬을 사용 하 고 중간 높은 열에 엑스트라 버진 올리브 오일의 이슬비와 함께 예 열.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일
요리 스프레이
당신이 사용할 장비
그릴 팬
프라이팬
그릴
2
식품 가공기에 연어를 배치하고 햄버거를 형성하기 위해 거친 갈기 고기에 펄스.
당신이 필요로하는 성분
연어
고기
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서
3
생선을 믹싱 볼에 옮기고 그릴 조미료,양귀비 씨앗,참깨 및 딜로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
그릴 조미료
참깨
양귀비 씨앗
딜
물고기
당신이 사용할 장비
믹싱 보울
그릴
4
4 개의 버거를 섞어서 형성하십시오.
5
버거에 엑스트라 버진 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일
6
쿡 햄버거 핑크 센터에 대 한 각 측면에 3 분,완전히 요리 된 생선에 대 한 각 측면에 4~5 분.
당신이 필요로하는 성분
물고기
7
햄버거가 요리하는 동안 크림 치즈와 파를 그릇에 넣고 사워 크림과 레몬 주스를 넣으십시오.
연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 라 크레마 러시아 강 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.