멸치 퓌레로 옷을 입은 로메인 상추,딱딱한 삶은 달걀,구운 통 곡물 빵 물기

멸치 퓌레 옷을 입고 로메인 상추,무너 하드 삶은 계란과 구운 곡물 빵 물린 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 546 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 41 그램. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가게에 머리와 멸치,마늘 정향,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 로메인과 무,삶은 계란,구운 브레, 부서진 베이컨과 삶은 계란 샌드위치,및 구운 토마토 옷을 입고 로메인 샐러드 비슷한 요리법.