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멸치,건포도,회향,잣을 곁들인 파스타

멸치,건포도,회향,잣을 곁들인 파스타
필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 반찬? 멸치,건포도,회향,잣을 곁들인 파스타는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 473 칼로리, 단백질,및 지방 35 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 2 명의 팬이 있습니다. 사프란 실,빵 부스러기,건포도 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 멸치,건포도,회향,잣을 곁들인 파스타, 회향,건포도 및 잣을 곁들인 세 몰리나 사워 도우,및 회향,정어리,잣을 곁들인 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
멸치를 추가하십시오;포크의 뒤를 가진 매시.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
3
양파,회향,고추를 넣습니다. 야채가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
토마토,잣,건포도를 추가합니다. 낮은 열을 줄이고 맛을 혼합 5 분 요리;소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
건포도건포도
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
5
한편,부드러운 때까지 소금 물을 끓는 큰 냄비에 파스타를 요리하지만 물기 여전히 회사.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
요리 액체 1 컵을 예약하여 파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
7
예약 된 액체에 사프란을 넣고 저어 녹입니다. 냄비에 파스타와 사프란 물 반환.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
피자케리 레시피피자케리 레시피
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
토마토 혼합물을 추가;소스 코트 파스타까지 약한 불로 던져.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
9
빵 부스러기에 혼합 하 고 그릇에 전송.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
신선한 빵 부스러기를 들어,거친 부스러기에 프로세서에 빵 껍질 프랑스 빵 조각을 갈기. 그런 다음 약 10 분 동안 황금색이 될 때까지 350 제곱미터의 오븐에 테 베이킹 시트에 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 빵 부스러기신선한 빵 부스러기
프랑스 빵프랑스 빵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수29
데어리 프리
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류사이드 디시
체리와 설탕 완두콩 새싹 샐러드
칠리 캐서롤
크리미 햄 누들 캐서롤
카레 햄과 과일 샐러드
슬로우 쿠커 투미트 마니코티
터키 토르티야 스파이럴
치즈를 채운 베이컨으로 감싼 폴란드 소시지
칠리와 함께 구운 감자
유약을 바른 당근과 녹두
완두콩과 파스타 샐러드
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잡지
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Fritelle di Carciofi: 튀긴 아티초크
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