멤미의 스푼브레드

멤미의 스푼브레드
메미의 스푼 브레드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 31 센트. 1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 가게에 머리와 베이킹 파우더,소금,옥수수 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 써니 텍스-멕스 스푼브레드, 포블라노 스푼브레드,및 라즈베리 스푼 브레드 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물 3 컵을 옥수수 가루에 서서히 붓고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 가루옥수수 가루
물
2
매끄러운 때까지 교반,버터와 소금을 추가;10 분 서 보자. 점차적으로 우유와 가볍게 구타 계란을 저어. 베이킹 파우더를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
버터버터
계란계란
우유우유
소금소금
3
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 혼합물을 붓고.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
375 에서 45~50 분 동안 또는 가볍게 갈색으로 변할 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수2
잡지