멜론과 감귤 매리 네이드를 곁들인 크랩 샐러드

멜론과 감귤류의 마리 네이드와 크랩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 600 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 43 그램 각각. 에 대한 $5.85 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 112 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 바질,멜론 멜론,골파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샤르도네 드레싱을 곁들인 크랩&시트러스 샐러드, 던저 니스 크랩과 겨울 감귤 샐러드,및 감귤 비네 그레트를 곁들인 병아리 콩 크랩 샐러드.