멜론 컵에 새우 샐러드
멜론 컵에 새우 샐러드입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 2 인분 레시피. 에 대한 $5.63 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 50 그램, 지방,그리고 총 354 칼로리. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 45 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,소금,새우,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 72 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멜론 샐러드 새우, 새우와 멜론 샐러드,및 쌀쌀한 멜론 컵.
지침
새우를 껍질을 벗기고 데바 인. 물 끓이기에;새우를 넣고 3~5 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하십시오.
각 새우를 십자형으로 반으로 자르고 작은 그릇에 넣으십시오.
사워 크림과 다음 5 가지 성분을 결합하여 잘 저어줍니다.
새우에 사워 크림 혼합물을 넣고 부드럽게 던지십시오. 철저히 덮고 식히십시오.
2 큰 컵을 형성하기 위해 날카로운 칼로 가로 반으로 멜론을 잘라;제거하고 씨앗을 폐기합니다. 필요한 경우 각 멜론 절반의 바닥에서 약 1/8 인치 슬라이스하여 평평하게 앉을 수 있습니다. 새우 혼합물을 양상추가 늘어선 멜론 반쪽에 골고루 숟니다.