멜론 카르 파치 오

멜론 카르 파치 오는약 20 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 148 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 에피쿠리어스 레시피에는 3 명의 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 가게에 가서 올리브 오일,굵은 바다 소금,라임 웨지 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 큰 숟가락 점수 90%. 시도 멜론 카르 파치 오, 라임 멜론 카르 파치 오,및 옐로우 멜론 무스카텔(멜론 샐러드) 비슷한 요리법.

지침

각 멜론의 절반을 세로로 3 개의 쐐기(총 6 개)로 자릅니다. 야채 껍질 벗기는 사람(첫 번째 조각이 불규칙 할 수 있음)이있는 멜론 쐐기의 시드 측면에서 얇은 조각을 면도하여 껍질에 가까워 질 때 멈 춥니 다. 1 개의 접시에 약간 겹치는 조각을 배열하십시오. 나머지 멜론으로 반복하여 각 쐐기에서 조각을 별도의 접시에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

멜론