멜론 비네 그레트를 곁들인 퀴 토 햄과 멜론 샐러드
멜론 냄새 맡는 약병과 퀴 토 햄과 멜론 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 175 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 멜론,후추,허니 듀 멜론 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아이스 와인 비네 그레트를 곁들인 멜론과 퀴 토우 토 샐러드, 허니 듀,멜론 및 퀴 토우 토 샐러드,및 면도 멜론과 퀴 토 햄 샐러드.
지침
푸드 프로세서에서 처음 5 가지 재료를 결합하십시오.
8 개의 샐러드 접시 각각에 1 1/2 컵 아루 굴라를 놓습니다. 각 서빙에 단물 조각 3 개,멜론 조각 3 개,퀴 토우 토 슬라이스 1 개를 얹습니다.
약 1 큰술 드레싱으로 각 서빙을 이슬비;후추로 골고루 뿌린다.