멜론 베리 스무디

멜론 베리 스무디는 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 185 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,요구르트,나무 딸기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 베리 멜론 샐러드, 멜론 베리 수프,및 멜론 스무디 비슷한 요리법.