멕시코 해시 브라운 아침 식사 컵 케이크

멕시코 해시 브라운 아침 식사 컵 케이크
멕시코 해시 브라운 아침 식사 컵 케이크는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 223 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 해시 브라운 감자,크림,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 시도 멕시코 해시 브라운 아침 식사 컵 케이크, 해시 브라운 계란 아침 식사,및 해시 브라운 크러스트가있는 아침 파이 비슷한 요리법.

지침

1
스프레이 12 일반 크기의 머핀 컵 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
상자에 지시 된대로 감자를 만들고 마가린을 생략하십시오. 완료되면 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
같은 프라이팬을 사용하여 양파를 중간 불로 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
그릇에 담긴 감자에 양파,녹색 고추,치즈를 넣습니다. 구타 계란을 저어. 혼합물을 머핀 컵 사이에 각각 약 1/3 컵씩 골고루 나눕니다. 컵으로 아래로 누르십시오.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
25~30 분 또는 상판이 황금빛 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 5 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
아보카도,사워 크림 및 실란트로와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수6
잡지