멕시코 콩 피자

멕시코 콩 피자는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.03 서빙 당. 이 메인 코스는 309 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 가게에 가서 토마토,오래된 엘 튀김 콩,후추 몬테레이 잭 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 51 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 멕시코 피자, 멕시코 피자,및 작은 멕시코 피자 비슷한 요리법.

지침

가장 낮은 랙 위치에 오븐 랙을 배치;400 층에 열 오븐. 2 개의 큰 기름칠되지 않은 쿠키 시트 각각에 2 개의 토르티야가 뿌려진면을 아래로 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

냉동 채식 치킨 패티

과일 롤업

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

각각 1/4 컵의 볶은 콩을 뿌립니다. 양파,토마토 및 치즈로 각각 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

볶은 콩

4-1/2컵의 체다 치즈

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

시금치 잎 20~25개

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

가장 낮은 오븐 선반 10 에 12 분에 또는 바닥이 황금 갈색 이고 치즈가 녹고 거품이 일 까지 1 개의 과자 굽는 시트를 이번에 굽십시요.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

과일 롤업

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

봉사 할 쐐기로 자릅니다.

장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

48 인치

부리 토를위한 올드 엘 밀가루 토르티야(8 인치;11.5 온스 패키지에서)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 중간 파 113노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

컵 파쇄 고추 몬테레이 잭 치즈 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

올드 엘 프리드 콩(16 온스 캔에서)1( 가지)

토마토,시드,다이 싱

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 튜턴 가메이 피노 누아 혼합 1787 광고입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.