멕시코 옥수수 프라이팬

멕시코 옥수수 프라이팬
멕시코 옥수수 프라이팬은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 643 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 부리 토 크기의 밀가루 똘 띠야,갈은 소고기,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 멕시코 옥수수 프라이팬, 프라이팬 치킨 토틸라 파이,및 프라이팬 토틸라 피자 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬을 뜨거울 때까지 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
갈은 소고기,마늘,타코 조미료를 넣습니다. 쇠고기가 갈색으로 될 때까지 요리,숟가락의 측면과 작은 조각으로 그것을 깨고 함께 모든 것을 혼합.
당신이 필요로하는 성분
으깬 옥수수 칩, 분할으깬 옥수수 칩, 분할
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
쇠고기가 갈변하는 동안 토르티야를 1 인치 사각형으로 자릅니다. 피자 커터 또는 가위가 잘 작동합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
컬러 스프링클 또는 작은 점컬러 스프링클 또는 작은 점
주방 가위주방 가위
4
프라이팬에 토마토,살사,컷업 똘 띠야를 넣고 중불로 5 분 동안 요리합니다. 건조한 것 같으면 약간의 물 을 추가 할 수 있습니다. 이 통해 가열되면,위에 치즈를 뿌리고 몇 분 동안 커버. 치즈가 녹 으면 봉사 할 준비가되었습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
오늘의 이빨오늘의 이빨
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
참고:왜,하지만 매우 자주 슈퍼마켓의 히스패닉 식품 섹션에서 판매 하는 토르티야의 가격은 매우 동일한 슈퍼마켓의 냉장고 케이스에서 판매 하는 토르티야의 그것 보다 낮은 묻지 마세요. 당신의 가게에서 그것을 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 딜로치 러시아 강 피노 누아 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
딜로치 러시아 강 피노 누아
딜로치 러시아 강 피노 누아
유리에 아름다운 루비 레드 컬러 인 2018 러시아 강 피노 누아는 딸기와 체리의 밝은 빨간색 과일 향기로 열립니다. 나무 딸기,대황 및 어두운 자두 풍미는 향미료 및 밝은 산성도의 접촉으로 만난다. 이것은 적당한 탄닌과 여운과 군침이 도는 마무리와 중간 바디 와인입니다
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수17
잡지