멕시코 오르 조 샐러드

멕시코 오르 조 샐러드
멕시코 오르 조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 486 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 콩,병아리 콩,고수 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 34 분. 이 멕시코 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 홀리 클레 그 치킨 오르 조 샐러드와 건강한 여름 샐러드 팁, 오르조 샐러드,및 오르조 샐러드.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 채우고 높은 열을 통해 끓인다. 오조 저어,그리고 종기로 돌아갑니다. 파스타가 처음부터 끝까지 요리하골,그러나 바이트에 아직도 확고한,대략 10 분까지,때때로 약동하는 폭로된 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
오르조오르조
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
배수.
3
물기를 뺀 오르 조를 큰 샐러드 그릇에 넣고 고추,노란 후추,파,적 양파,병아리 콩,강낭콩,검은 콩,옥수수,고수,소금과 후추를 넣어 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
노란 고추노란 고추
녹색 양파녹색 양파
신장 콩신장 콩
검은 콩검은 콩
붉은 고추붉은 고추
병아리 콩병아리 콩
붉은 양파붉은 양파
실란트로실란트로
옥수수옥수수
오르조오르조
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
라임 주스와 오일을 샐러드 위에 붓고 코팅하기 위해 던진 다음 서빙하기 전에 적어도 2 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
식용유식용유

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.
윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아
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와인의 폭죽,2015 웨스트 사이드 도로 이웃은 코와 구개에 모두 폭발적이다. 블랙 라즈베리와 블랙 체리 향은 삼나무,딸기,바닐라 및 홍차의 힌트로 보완됩니다. 셀러리 씨앗의 흥미로운 메모는 뛰어난 코를 더욱 복잡하게 만듭니다. 젊고 성급한,질감은 밝은 빙 체리와 라즈베리의 맛을 전달 상쾌한 산도와 양질의 흙의 백본과 절경입니다. 와인은 정제 된 차 같은 탄닌과 분쇄 된 바위와 미네랄 마무리로 마무리됩니다. 놓칠 수 없는 와인!
난이도전문가
준비 완료2 시간, 34 m.
서빙8
건강 점수34
요리멕시칸
접시 종류샐러드
잡지