멕시코 메들리

멕시코 메들리는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 149 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 62 센트를 제공합니다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 칠리 파우더,딜,한 입 크기의 콜리 플라워 작은 꽃 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 66 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 멕시코 마티니를 곁들인 매운 멕시코 비스 퀵 애피타이저, 야채 메들리,및 네 콩 메들리 비슷한 요리법.

지침

아스파라거스와 콜리 플라워를 약 10 분 동안 찐다.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

사발에 제거하고,셀러리안에 약동하십시요;곁에 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

강낭콩,헤이즐넛,딜,바질,마늘을 믹서기에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

고야 엑스트라 버진 올리브 오일

헤이즐넛

오렌지 1개, 제스트

붉은 양파 1개, 작은 주사위

딜

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

기름을 붓고 칠리 파우더,셀러리 씨,소금으로 간을합니다. 매끄러운 때까지 퓌레.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

셀러리 씨앗

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

아스파라거스 혼합물 위에 소스를 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

실내 온도에 봉사하십시오.

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

스피어스 신선한 아스파라거스,손질 하 고 1/2 인치 조각으로 잘라 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

통조림 강낭콩,배수 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

한 입 크기의 콜리 플라워 작은 꽃 2줄기 갈비

다진 셀러리 갈비 줄기 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

셀러리 씨앗 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

뜨거운 물(100°F)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다진 신선한 딜 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레몬 후추 드레싱 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 헤이즐넛 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(겨울)

해바라기 씨 오일

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 윈드 러시안 강 피노 누아입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 60 달러입니다.