멕시코 라자냐

멕시코 라자냐는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 50 과 비용 27 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 55 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 올리브,칠리 파우더,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 멕시코 라자냐, 멕시코 라자냐,및 멕시코 라자냐 비슷한 요리법.

지침

375 에 열 오븐.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

큰 프라이팬에 양파와 고추와 갈색 고기;드레인. 고기를 프라이팬에 반납하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

물을 허용하다

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

살사,옥수수 및 조미료를 첨가하십시오;잘 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해

오늘의 이빨

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

13 인치 베이킹 접시에 고기 혼합물의 1/3 과 토르티야와 코티지 치즈의 절반을 요리 스프레이로 뿌립니다. 층을 반복하십시오;남은 고기 소스로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

통밀 크래커

토마토를 8조각으로 자른다

냉동 채식 치킨 패티

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

물을 허용하다

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

체다와 올리브를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)

콘브레드 반죽

30 분 굽는다. 또는 가열 될 때까지.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

토마토 슬라이스 (선택 사항)

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

성분

서빙:

57하바네로 고추

검은 올리브를 얇게 썰어 배수 할 수 있습니까 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 126 인치

옥수수 토르티야(6 인치),분할 454하바네로 고추

컨테이너 브레이크 스톤 또는 크 누센 코티지 치즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 피망 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 454하바네로 고추

마른 쇠고기 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

TACO BELLÂ®두께&Chunky 살사 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 파쇄 된 날카로운 체다 치즈 312하바네로 고추

배수되는 전체적인 알갱이 옥수수는 할 수 있습니다

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 바론 리카 솔리 콜레 딜라 키안티 클라시코 그란 셀레지오네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 85 달러입니다.