멕시-치킨 라이스

멕시-치킨 라이스
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 멕시-치킨 라이스는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 229 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 22 분. 가게에 머리와 버터를 데리러,닭고기 국물,풍부한 쌀,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 치즈 놀라운 멕시-쌀, 키 텐칼의 멕시 갈은 쇠고기와 쌀,및 멕시 치킨 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 밥을 버터에 넣고 중간 정도의 고열로 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
플랜터스® 피칸플랜터스® 피칸
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
냉동 뉴욕 스타일 치즈 케이크, 해동냉동 뉴욕 스타일 치즈 케이크, 해동
2
국물을 추가하고 종기에 가져다. 커버와 끓어 오르기 직전의 열을 줄일 수 있습니다. 밥을 18~20 분 요리하십시오. 포크로 보풀을 바르고 고수,피미 엔토 및 파를 넣습니다. 재료를 결합하고 제공하기 위해 저어.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
맛을 내기 위해 소금 한 꼬집.맛을 내기 위해 소금 한 꼬집.
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
다진 무가당 초콜릿 1/4컵다진 무가당 초콜릿 1/4컵
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도쉬운
준비 완료22 m.
서빙4
건강 점수2
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