메추라기 달걀과 생강 마요네즈를 곁들인 참깨 절인 스팸 슬라이더

메추라기 달걀과 생강 마요네즈를 곁들인 참깨 절인 스팸 슬라이더
메 추 라 기 계란과 깅 마요네즈와 참 깨 절인 스팸 슬라이더는 글루텐 프리 및 유제품 프리 호르 도브르. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 137 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 역할 16. 참깨,메추라기 알,나뭇결 바다 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스팸 및 열 대 양배추와 돼지고기 슬라이더를 뽑아, 감귤 절인 메추라기,및 아조 리안 이중 절인 메추라기 비슷한 요리법.

지침

1
매리 네이드 준비:중간 불로 설정된 중간 소스 팬에 간장,흑설탕,마늘,쌀 식초,참기름,구운 참깨,신선한 강판 생강 1 작은 술,다진 고추를 넣습니다. 설탕이 녹을 때까지 약 4 분 동안 끓이지 않고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
다진 파 5온스다진 파 5온스
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1
시원한 매리 네이드 1 큰술과 나머지 1 작은 술 신선한 강판 생강을 마요네즈에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
1
스팸을 8 조각으로 십자형으로 자르고,구획에서 그(것)들을 함께 지키고 그 후에 16 의 거의 정연한 조각을 형성하기 위하여 반 긴장에 있는 모두를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
스팸스팸
2
얕은 접시의 바닥에 단일 레이어에 조각을 놓습니다.
3
남은 냉각 된 매리 네이드를 슬라이스 위에 붓고 2~4 시간 동안 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
4
스팸 조각을 배출하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
스팸스팸
5
큰 프라이팬이나 철판을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이의 가벼운 코팅 스프레이. 멋지게 착색 될 때까지 한쪽에 스팸 조각을 갈색으로 만듭니다. 각 조각을 뒤집어 갈변을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
스팸스팸
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
1
당신 앞에 작업 표면에 슬라이더 빵의 바닥을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이더 빵슬라이더 빵
2
기운 마요네즈 한 덩어리를 각각 펴십시오. 스팸 조각에의해 따르는 양상추의 조각에 이것을 꼭대기에 오르십시요. 따뜻한 튀긴 메추라기 알을 위에 부드럽게 놓고 노른자를 그대로 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
메추라기메추라기
스팸스팸
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
3
슬라이더에 상단을 추가하고 제공합니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙16
건강 점수1
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