메이플 피칸 스쿼시

메이플 피칸 스쿼시
필요 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 반찬? 메이플 피칸 스쿼시는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 297 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 도토리 스쿼시,지상 계 피,마쉬 멜 로우,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 메이플 피칸 버터 넛 스쿼시, 메이플 피칸 버터로 구운 도토리 스쿼시,및 구운 메이플 및 피칸 토핑 버터 넛 스쿼시 비슷한 요리법.

지침

1
각 스쿼시를 십자형으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
2
가볍게 기름칠 한 15 엑스 10 엑스 1 인치 젤리 롤 팬에 스쿼시 반쪽을 아래로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
350 에서 35 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
4
펄프를 퍼 내십시오. 중간 그릇에 펄프를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
5
1/2 컵 피캔 및 다음 5 개의 성분을 첨가하십시오;잘 저어. 4(6 온스)가볍게 기름칠 베이킹 접시에 균등 하 게 혼합물을 숟가락. 마시맬로와 남은 2 큰술 다진 피칸을 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개얇은 프레즐 스틱이나 이쑤시개
6
350 에서 15 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
접시 종류사이드 디시
잡지