메이플-콩 유약 연어

단풍나무 간장 윤이 난 연어는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 에 대한 $31.27 서빙 당,이 조리법 커버 72% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 2250 칼로리, 단백질 237 그램,및 지방 97 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 메이플 시럽,버터,처리되지 않은 삼나무 판자 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 70 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 끈적 끈적한 생강 콩 유약 치킨, 메이플-콩 유약 연어,및 메이플 유약 연어 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

삼나무 판자를 물 속에 2 시간 동안 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

삼나무 판자

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

중간 정도의 고열과 가볍게 기름을 바르기 위해 야외 그릴을 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

이 예열로 그릴의 화격자에 걸쳐 삼나무 판자를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

삼나무 판자

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

연어 필레에 소금과 후추로 간을하고 뜨거운 삼나무 판자 피부에 내려 놓습니다. 그릴의 뚜껑을 닫고 메이플 시럽,간장,버터,라임 주스,라임 제스트를 함께 휘젓습니다. 유약으로 연어를 양념을 치고 연어가 포크로 쉽게 조각 될 때까지 총 약 10 분 동안 요리를 계속하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

삼나무 판자

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼

껍질을 벗긴 딸기 1개

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼

참깨빵 6개, 분할

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

참깨드레싱을 준비했어요

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

다진 신선한 골파와 레몬 웨지로 장식 된 연어를 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 향신료

레몬 웨지

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

물 밤, 잘게 썬 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 2(겨울)

녹은 버터 1

치료되지 않은 삼나무 판자 1호박 1파운드,

굵은 소금 2(겨울)

다진 신선한 향신료 6

레몬 웨지 2(겨울)

신선한 라임 주스 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼 1킬로그램

뼈없는 연어 필레 2(겨울)

참깨빵 6개, 분할

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.