메이플 유약 치킨 케밥
이 조리법은 8 인분을 만듭니다 78 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 서빙 당 56 센트 예산에 빠지면 단풍 나무 유약 치킨 케밥은 놀라운 것일 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭 가슴살 반쪽,레몬 껍질,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 4 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 달콤한 할라피뇨 살사를 곁들인 메이플 글레이즈드 치킨 케밥, 메이플 유약 케밥,및 살구 유약 치킨 케밥 비슷한 요리법.
지침
닭고기를 24 조각으로 자릅니다. 큰 유리 또는 플라스틱 그릇에 피망과 스쿼시를 제외한 나머지 재료를 섞습니다. 닭고기,피망,스쿼시를 저어주세요. 커버 하 고 냉장 적어도 4 시간 하지만 24 시간 보다 더 이상.
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다. 8 인치 꼬치 8 개에 닭고기,피망 및 스쿼시를 번갈아 가며 끼 웁니다.*
육계 팬에 랙에 놓습니다. 꼭대기와 굽 다 4 열에서 인치 2 에 3 분;회전. 2~3 분 더 오래 굽거나 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 굽습니다.