메이플 소금물 돼지 고기

메이플 소금물 돼지 고기
메이플 소금물 돼지 고기는 글루텐 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 325 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 메이플 시럽,돼지 갈비,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 9 시간. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 메이플 소금물 돼지 고기, 메이플 소금물 구운 돼지 고기 허리,및 배 처트니와 메이플 소금물 돼지 갈비.

지침

1
냄비에 처음 6 가지 재료,소금 2 큰술,시럽 2 큰술을 넣습니다. 끓게 가져 오십시오;소금을 녹입니다. 멋지다. 지퍼 상단 비닐 봉지에 돼지 고기와 소금물을 밀봉. 냉각 8 시간;배수.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
프라이팬프라이팬
2
그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
3
돼지 고기에 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다. 요리 스프레이로 코팅 된 랙에 돼지 고기를 그릴 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
지상 후추지상 후추
돼지 고기돼지 고기
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
1 1/2 찻숱가락 시럽과 버터를 결합하십시오;과일에 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
과일과일
시럽시럽
5
소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌린다. 그릴 과일,3 분 동안 요리 스프레이로 코팅 된 랙에 측면을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
지상 후추지상 후추
과일과일
소금소금
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
각 복숭아와 자두 반을 다시 반으로 자릅니다. 원하는 경우 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
복숭아복숭아
매화매화
돼지 고기돼지 고기
난이도전문가
준비 완료9 시간
서빙4
건강 점수11
잡지