메이플 버터와 구운 고구마 웨지

메이플 버터와 구운 고구마 웨지
단풍나무 버터를 가진 구워진 고구마 쐐기는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 255 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 81 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 올리브 오일,평평한 잎 파슬리,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 달콤한 메이플 바베큐 구이 고구마 웨지, 메이플 버터 고구마 웨지,및 구운 고구마 웨지 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
3
웨지를 큰 그릇에 넣고 기름을 뿌립니다. 소금과 후추 시즌 및 결합 던져.
당신이 필요로하는 성분
2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름2파운드 작은 유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
4
그릴에 배치,를 통해 요리 될 때까지 모든면에서 요리,약 10 분 총.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
제거 하 고 이슬비 또는 메이플 버터의 비트와 브러시,소금과 파 슬 리 마무리 뿌려.
당신이 필요로하는 성분
메이플 버터메이플 버터
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
6
그릇에 버터,메이플 시럽 및 피망을 가볍고 부드러워 질 때까지 함께 섞습니다. 냉장 보관하고 스프레드로 사용하거나 팬케이크,구운 고구마 또는 팝콘 위에 녹여 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
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