메이플 발사믹 돼지 고기 안심
메이플 발사믹 돼지 고기 안심 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 196 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 후추,소금,메이플 발사믹 드레싱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 단를 사려면 당신 메 과를 따라 수 메이플 호두 컵 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 60 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 발사믹 구운 돼지 고기 안심, 로즈마리-발사믹 돼지 고기 안심,및 메이플 유약 돼지 고기 안심.
지침
텐더로인을 세로로 슬라이스하여 다른 쪽을 관통하지 않고 절단합니다. 열린 반쪽,평탄한 누워.
추가 1/4 컵 메이플 발사믹 드레싱;밀봉 코트에 흔들어. 냉장고에 20 분 또는 최대 8 시간 동안 담그고 가끔 가방을 돌리십시오.
남은 1/4 컵 메이플 발사믹 드레싱을 작은 냄비에 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 2 분 또는 시럽이 될 때까지 끓입니다.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 놓습니다.각면에 8 분 또는 온도계가 155 를 등록 할 때까지 또는 원하는 정도까지 그릴 수 있습니다.
그릴에서 돼지 고기를 제거;커버 5 분 서 보자.
얇은 조각으로 곡물에 걸쳐 돼지 고기를 잘라,감소 메이플 발사믹 드레싱으로 이슬비.