메이플 드레싱을 곁들인 버섯 샐러드
메이플 드레싱을 곁들인 버섯 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 69 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 파,참기름,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 63 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 메이플 샐러드 드레싱, 메이플 샐러드 드레싱,및 쉬운 메이플 샐러드 드레싱 비슷한 요리법.
지침
처음 5 가지 재료를 작은 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
중간 정도의 고열로 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 식물성 기름을 가열합니다.
6 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
열에서 제거;메이플 혼합물을 추가,코트에 던지기.