메이요 치킨

메이요 치킨
필요 글루텐 프리 메인 코스? 메이요 치킨 시도 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 519 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 46 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭고기,로즈마리,마늘 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 36 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 시도 노마요 치킨 샐러드, 카레 치킨 샐러드{마요네즈 없음},및 마요네즈 절인 닭 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
마요네즈,마늘,로즈마리,소금,후추를 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
마요네즈마요네즈
로즈메리로즈메리
마늘마늘
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
닭고기 조각을 9 인치 베이킹 접시에 넣고 닭고기 위에 마요네즈 혼합물을 뿌린 다음 파마산 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
치킨 조각치킨 조각
마요네즈마요네즈
전체 치킨전체 치킨
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
주스가 맑게 될 때까지 구우십시오,닭은 더 이상 중앙에서 분홍색이 아니고,가장 두꺼운 닭 조각으로 삽입된 즉시 읽힌 고기 온도계는 적어도 160 화씨 온도(70 섭씨 온도),대략 1 시간 및 10 분을 읽습니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙6
건강 점수16
잡지