메이어 레몬,아루 굴라,피스타치오를 곁들인 통밀 스파게티

메이어 레몬,아루 굴라,피스타치오를 곁들인 통밀 스파게티
메이어 레몬,아루 굴라,피스타치오를 곁들인 통밀 스파게티는 비건 메인 코스. 1 회 제공 포함 395 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 14 분. 후추,샬롯,피스타치오 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 굵은 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 즐기기(일명 냉장고 파스타)와 마이어 레몬 리코 타 스파게티, 피스타치오와 레몬을 곁들인 10 분 아루 굴라 페스토,및 메이어 레몬 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 딸기 샐러드.

지침

1
오븐을 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
테두리가있는 베이킹 시트에 피스타치오를 뿌립니다. 약 8 분 동안 향이 날 때까지 오븐에서 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
접시에 전송;완전히 냉각 할 수 있습니다.
난이도쉬운
준비 완료14 m.
서빙4
건강 점수100
잡지