메가 다라(갈색 렌즈 콩과 캐러멜 양파를 곁들인 쌀)

에 대한 서빙 당 41 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 11. 1 회 제공 포함 238 칼로리, 단백질,및 지방. 후추,물,올리브 오일 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 므주 다라-캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 렌즈 콩과 쌀, 레바논 렌즈 콩,쌀,캐러멜 양파(무자다라),및 로즈마리 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 버터 넛 스쿼시 현미 비슷한 요리법.