머스타드 생선 필레

머스타드 생선 필레는 유제품 및 페스 카타 리안 1 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 31 그램,그리고 총 484 칼로리. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,밀가루,생선 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피에는 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 18 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 생선 필레, 파삭 파삭 한 생선 필레,및 생선 필레 이탈리아 비슷한 요리법.

지침

파이 접시에 밀가루를 배치;코트 밀가루에 눌러 물고기.초과분을 털어 내십시오.세트 aside.In 그릇,결합 주식,양파,겨자,식초,소금,후추,세트 aside.In 큰 붙지 않는 프라이팬,중간 고열에 열 기름;시험될 때 황금과 물고기 조각이 쉽게 될 때까지,한 번 도는 물고기를 튀기십시오,4 6 분.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

굵은 붉은 설탕

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

브라이트 문어 캔디

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

플래터에 전송 하 고 따뜻한 유지.

팬에 주식 혼합물을 추가;종기 가져,원하는 일관성을 감소.물고기 위에 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(간과 목 제거)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 C. 흰 설탕 4필렛

흰살 생선 필레(솔,메기,대구)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 파슬리 1마늘가루 2티스푼

거친 겨자 1작은

잘게 썬 양파 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1마늘가루 2티스푼

화이트 와인 식초

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.