맥주 캔 치킨

맥주 캔 치킨
맥주 캔 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 43 그램, 지방 38 그램,그리고 총 579 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $2.26 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 맥주,닭,파 히타 조미료,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 맥주와 함께 프라이드 치킨-맥주는 많은 것들에 매우 맛있고 세속적 인 맛을 더합니다. 맥주와 함께 튀긴 치킨은 멋지다, 맥주 소금 맥주 캔 치킨,및 훈제 치즈와 맥주 퐁듀 맥주 조림 소세지,구운 베이컨,버섯,호밀 빵.

지침

1
각 닭고기를 큰 지퍼 상단 비닐 봉지에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
1/2인치 길이로 자른다1/2인치 길이로 자른다
2
1 캔 맥주,이탈리안 드레싱 및 파 히타 조미료를 결합하십시오. 봉지를 밀봉하고 8 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파 히타 조미료파 히타 조미료
양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
3
마리 네이드에서 닭고기를 제거하고 마리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
남은 3 캔 맥주를 엽니 다.
당신이 필요로하는 성분
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
5
각 닭을 맥주 캔에 똑바로 놓고 구멍에 맞 춥니 다. 다리를 앞으로 당겨 삼각대를 만들어 닭이 똑바로 서도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
6
석쇠의 1 개의 측에 목탄을 쌓아서 뜨거운 불을 준비해,상대방을 비워두. (가스 그릴의 경우 한쪽면 만 켜십시오.)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
그릴에 음식 창살을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
그릴의 조명이 꺼진면에 똑바로 닭을 놓습니다. 그릴 뚜껑으로 덮인 그릴,1 시간 20 분 또는 황금색과 고기 온도계가 17 을 등록 할 때까지
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
10 분 또는 온도계가 18 에 도달 할 때까지 기다리십시오
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
10
조심스럽게 캔을 제거하고 닭을 분기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
11
절인 측면 스테이크:생략 3 캔 맥주. 치킨을 위해 3(2 파운드)측면 스테이크를 대용하고,지시되는 것과 같이 마리 네이드에 담근다.
당신이 필요로하는 성분
측면 스테이크측면 스테이크
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
12
매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
13
석쇠의 점화한 측에 장소 스테이크. 그릴,뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
14
약 20 분 또는 원하는 정도의 요리.
15
썰기 10 분 전에 그대로 두십시오.
16
참고:테스트 목적으로 만,우리는 월마트와 대부분의 슈퍼마켓에서 사용할 수 있습니다 볼너의 피에스타 브랜드 엑스트라 팬시 파 히타 조미료를 사용했다.
당신이 필요로하는 성분
파 히타 조미료파 히타 조미료
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수15
잡지