맥주 양파 양념을 곁들인 리브 아이즈
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 맥주 양파 양념 시도와 갈비뼈 눈을 제공합니다. 에 대한 $3.42 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 27 그램, 지방 27 그램,그리고 총 412 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 쇠고기 갈비 스테이크,딸기 열매,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 께 메 스를 따라 수 굵고 셔 소금 사 짠 달콤한 그라 놀란 코코넛 요구르트{설탕 러쉬 선물 에디션#4} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 양파 소스와 양파 양념을 곁들인 구운 스테이크, 양파 양념,및 양파 양념 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 베이컨을 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 약 7 분 동안 요리합니다.
1 큰술을 제외한 모든 것을 붓습니다. 그리스.
열을 중간 정도로 줄이고 양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
마늘,딸기,주니퍼를 넣고 2 분간 조리합니다.
맥주와 설탕을 넣고 액체가 흡수되고 양파가 매우 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
중간 오븐용 무거운 바닥 프라이팬을 고열로 가열합니다. 소금과 후추 시즌 스테이크와 팬에 추가. 양면이 갈색이 될 때까지 총 약 3 분 동안 한 번 돌려 요리합니다.
팬을 오븐에 옮기고 약 5 분 동안 요리하십시오(중간 드문 경우). 파슬리와 베이컨을 양파에 넣고 스테이크 위에 제공합니다.