매콤한 호두 요거트 소스를 곁들인 구운 자두

매콤한 호두 요거트 소스를 곁들인 구운 자두
매콤한 호두 요구르트 소스를 곁들인 구운 매실은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 177 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 카놀란 오일,꿀,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 인도 매운 요구르트 소스를 곁들인 구운 미트볼, 인도 매운 라임 코코넛 요구르트 소스를 곁들인 구운 비건 꼬치,및 구운 토마토 잼과 허브 요거트 소스를 곁들인 탄두리 매운 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
높은 열 그릴.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
1 큰술 꿀 오일,이슬비와 자두의 브러시 컷면,그리고 핀치와 계피와 오렌지 향의 각을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
얇은-얇은-
4
그릴에 자두를 놓고 측면을 아래로 자른 다음 2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 약간 캐러멜이 될 때까지 굽습니다. 뒤집어서 가열 될 때까지 약 1 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
4 개의 그릇 각각에 자두 반쪽 3 개를 넣고 매운 호두 요거트 소스 몇 스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분튜브형 냉장 버터밀크 비스킷, 분리하여 4등분
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
작은 그릇에 모든 재료를 함께 휘젓습니다. 즉시 사용하지 않을 경우 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료18 m.
서빙4
건강 점수3
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