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매일 그라 놀라

매일 그라 놀라
매일 놀라는 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 24 및 비용을 제공합니다 $1.25 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 362 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 갈색 설탕,블루 베리,일반 귀리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매일 그라 놀라, 필수 일상:애플 그라 놀라 크런치,및 진짜 음식에서 매일 그라 놀라,진짜 간단한 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 30 도로 예열
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
열 주스와 다음 3 성분(꿀을 통해)중간 냄비에 중간 불로,녹을 때까지 저어;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
큰 그릇에 귀리와 다음 10 가지 재료(해바라기 씨 커널을 통해)를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
귀리 혼합물 위에 주스 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
5
혼합물을 반으로 나눕니다.요리 용 스프레이로 코팅 된 2 개의 베이킹 시트 위에 고르게 펴십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
6
300 에서 45 분 동안 또는 건조하고 바삭 바삭해질 때까지 15 분마다 저어줍니다. 완전히 식히십시오;말린 과일을 저어주세요. 최대 일주일 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙24
건강 점수11
데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
자이언트 피자 쿠키
체리와 설탕 완두콩 새싹 샐러드
매콤한 콜로라도 칠리
베트남식 돼지고기 상추쌈
샐리의 웨스트 코스트 칠리
Fritelle di Carciofi: 튀긴 아티초크
칠리 캐서롤
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새콤달콤 잼 - 닭고기에만 쓰는 게 아니다
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잡지
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클래식 스펀지 토르테
카레 햄과 과일 샐러드
허브 브라인 칠면조
이탈리안 미트 로프