매운맛이 나는 크랩 케이크도 있습니다.
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 매운 아르 자형와 크랩 케이크를 제공 물 라드 시도. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 416 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $5.09 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 채소 샐러드,카놀란 오일,타라곤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매운맛이 나는 크랩 케이크도 있습니다., 매운 유제품이없는 레물 라드를 곁들인 글루텐 프리 크랩 케이크,및 크랩 케이크가있는 케이크가있는 케이크가있는 케이크가있는 케이크가있는 케이크입니다. 비슷한 요리법.
지침
크랩 케이크를 준비하려면 여러 층의 종이 타월에 게 고기를 배출하십시오.
게살,피망 및 다음 4 가지 재료(계란을 통해)를 결합하여 부드럽게 던집니다. 판코 1/4 컵을 저어주세요.
남은 3/4 컵 판코를 얕은 접시에 담습니다.
게 혼합물을 8 등분으로 나눕니다. 모양 4 3/4 인치 두께의 버거로 부분;판코에서 준설.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
준설 패티를 추가;각면에 또는 황금 때까지 3 분 요리.
팬에서 제거. 나머지 게 혼합물,판코 및 기름으로 절차를 반복하십시오.
로물라드를 준비하려면 마요네즈 1/4 컵과 남은 재료를 섞어 크랩 케이크와 함께 제공합니다.
추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링
샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 한나 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
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한나 샤도네
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