매운 호박 소스를 곁들인 랍스터 엔칠 라다

매운 호박 소스를 곁들인 레시피 랍스터 엔칠 라다는 멕시코 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 50 분. 이 글루텐 프리,원시 및 페스카타리안 레시피는 6 가지와 비용을 제공합니다 서빙당$4.85. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방 16 그램,그리고 총 212 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 페타 치즈,양파 가루,근대 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랑고스티노와 랍스터 소스를 곁들인 주키니 링귀니, 토마 틸로 베르데 소스를 곁들인 칠면조와 호박 엔칠 라다,및 매운 빨간 소스를 곁들인 쇠고기 엔칠 라다.

지침

큰 물 한 냄비를 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

중불로 소테 팬에 올리브 오일 3 큰술을 넣고 호박,할라피뇨,마늘,양파가 캐러멜 화되기 시작할 때까지 약 5 분 동안 볶습니다. 그런 다음 야채 주식을 추가하고 열을 낮 춥니 다. 소금과 후추로 혼합물을 양념하고 20 분 끓인다. 믹서기에 퓌레를 넣고 필요한 경우 조미료를 조정하십시오. (쿡의 메모를 참조하십시오.)낮은 열에 온난한 파악.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

장식용으로 잘게 다진 파슬리

할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것

뉴욕 스트립 스테이크

노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

냉동 채식 고기 부스러기

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

노란색 케이크 믹스 1컵

끓는 물에 넉넉하게 소금을 뿌리고 근대 잎을 물기가 약해질 때까지 2~3 분 동안 데칩니다.

당신이 필요로하는 성분

스위스 차드

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

얼음물 2큰술 추가

제거하고 배수하십시오.

중간 정도의 고열로 소테 팬에 남은 올리브 오일 2 큰술,고수풀,커민,양파 가루를 넣습니다. 향이 날 때까지 약 20 초 동안 요리합니다. 그런 다음 랍스터,라임 주스를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 다른 30 초에서 1 분 요리,그냥 그래서 맛 결합. 랍스터를 너무 익히지 않도록 조심하십시오.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

어깨