매운 피스타치오를 곁들인 치커리와 꽃 상추 샐러드

매운 피스타치오를 곁들인 치커리와 꽃 상추 샐러드
매운 피스타치오와 치커리와 꽃 상추 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 발사믹 식초,벨기에 꽃 상추,셰리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 좋다. 시도 치커리-꽃 상추 로크 포르와 호두 샐러드, 낟알 겨자 비네 그레트를 곁들인 꽃 상추와 치커리 샐러드,및 퀴 토 햄과 무화과,피스타치오와 구운 꽃 상추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
얕은 접시에 헤이즐넛 오일을 셰리 식초와 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
헤이즐넛 오일헤이즐넛 오일
3
라디 키오를 넣고 10 분 동안 재워두고 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
4
피스타치오를 테두리가있는 베이킹 시트에 뿌리고 소금,설탕,커민 및 카이엔을 각각 꼬집어 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
토스트 될 때까지 약 5 분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
6
그릴 빛. 라디키오에 소금과 후추로 간을하고 2 면에 가볍게 까맣게 칠 때까지 한 면당 약 2 분 동안 고열로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
7
작업 표면에 전송하고 약간 냉각 할 수 있습니다.
8
라디 키오를 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
9
큰 프라이팬에 올리브 오일을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
샬롯을 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
11
발사믹 식초를 추가하고 적당한 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
12
치커리를 넣고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
13
라디 키오,빨간색과 노란색 꽃 상추,다진 타라곤을 넣고 잘 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다. 접시에 샐러드를 마운드,매운 피스타치오와 장식 및 제공.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수72
잡지