매운 포블 라노와 옥수수 수프
매운 포블 라노와 옥수수 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.98 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 13 그램, 지방,그리고 총 246 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 아기 금과 옥수수,우유,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 13 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 79%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 포블 라노와 옥수수 수프, 매운 구운 옥수수와 포블 라노 수프,및 구운 옥수수&포블 라노 수프.
지침
옥수수 1 컵과 우유 1 1/2 컵을 네덜란드 오븐에 넣습니다. 중간 열에 종기에 혼합물을 가져와.
다진 칠레,양파,물 1 큰술을 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 높은 사분에 커버와 전자 레인지.
한편,믹서기에 옥수수 2 컵과 우유 1/2 컵을 넣습니다.
팬에 옥수수 혼합물에 퓌레 혼합물을 추가합니다. 칠레 혼합물과 소금을 저어 중간 불로 6 분 동안 요리하십시오. 국자 수프를 그릇에 넣고 체다 치즈 2 테이블 스푼으로 각 서빙을 얹습니다.