매운 틸라피아와 회향 스튜

매운 틸라피아와 회향 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 404 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $3.42 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 병에 담긴 아라 비아 타 소스,조개 주스,회향 전구 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 회향과 양배추 양배추로 검게 한 틸라피아, 회향과 바삭한 틸라피아 필레-민트 차지 키,및 회향-요거트 소스&레드 페퍼 쿠스쿠스를 곁들인 틸라피아 비슷한 요리법.