매운 토마토 드레싱을 곁들인 돼지 고기 샐러드

매운 토마토 드레싱을 곁들인 돼지 고기 샐러드
매운 토마토 드레싱을 곁들인 돼지 고기 및 쌀 샐러드는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 68 그램, 지방 30 그램,그리고 총 937 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $4.52 서빙 당,이 조리법 커버 66% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 라임 주스,양파,콜비 잭 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 쌀 사 당신 메 스를 따라 수 건강한 생 초콜릿 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 엄청납니다. 시도 매운 돼지 고기와 버터 밀크 드레싱을 곁들인 다진 샐러드, 달콤하고 매운 드레싱을 곁들인 남서 쌀과 콩 샐러드,및 매운 라임 드레싱을 곁들인 검은 콩과 쌀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 6 가지 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
설탕과 라임 주스를 함께 털다;아보카도,1/4 컵 실란트로,케이준 조미료를 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 페이스트 1/2캔(3oz)토마토 페이스트 1/2캔(3oz)
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
돼지 고기 혼합물에 추가,매운 토마토 드레싱에 저어;부드럽게 던져. 30 분 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
4
양상추 잎에 샐러드를 제공하고 남은 1/4 컵 실란트로 뿌린다.*1 1/2 파운드 돼지고기 안심 또는 뼈 없는 1/2 인치 두꺼운 돼지 갈비,1/2 인치 스트립으로 절단 하 고 7 분 동안 중간 높은 열에 큰 프라이팬에 2 큰 술 기름에 요리,대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 안심돼지 고기 안심
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
돼지 갈비돼지 갈비
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수100
접시 종류샐러드
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